Les matelas et sommiers
Indispensable pour conserver une bonne forme mentale et physique, le sommeil joue un rôle important dans notre équilibre. Il permet d'évacuer tensions et fatigue, il est essentiel à notre bien-être. Et pour bien dormir tout commence par la literie. Le confort est primordial ! Sommiers, matelas, couettes, oreillers... pour bien choisir suivez le guide !
Les bases du confort :
L'indépendance de couchage :
Plus elle est importante et moins vous sentirez les mouvements de la personne qui dort à vos côtés. En règle générale, les matelas latex ou à ressorts ensachés répondent bien à cette problématique.
L'association matelas/sommier : il convient de ne pas associer n'importe quel sommier à n'importe quel matelas !
Pour une bonne association, les duos gagnants sont :
Un matelas à ressorts et un sommier à ressorts pour un soutien souple.
Un matelas mousse ou latex et un sommier à lattes pour un soutien ferme.
Un matelas à ressorts et un sommier à lattes pour un soutien plus ferme.
L'accueil :
Il s'agit de la première impression dès que vous vous allongez. Il dépend de l'épaisseur et de la qualité du garnissage. Il peut être constitué de laine, coton, soie, mousse… Plus il est épais, plus l'accueil sera moelleux. Becquet vous propose quatre types d'accueil selon les modèles :
Confort (classique).
Grand confort (moelleux).
Luxe (très moelleux).
Prestige (super moelleux).
Le soutien :
Il assure le bon maintien du corps et notamment de la colonne vertébrale. Ainsi, il favorise le relâchement du dos pendant le sommeil. Le soutien d'une literie dépend essentiellement de la suspension du matelas : elle détermine le confort plus ou moins ferme du matelas. Le tableau ci-dessous vous aidera à choisir le soutien qui correspond le mieux à votre morphologie.
Comment choisir votre matelas ?
Le premier critère de choix est morphologique. En fonction de votre taille et de votre poids, certains matelas sont plus conseillés que d'autres.
Pour ce premier critère de choix, il suffit de se reporter au tableau ci-dessous, puis de suivre le schéma qui accompagne chaque matelas et vous renseigne sur son confort de couchage.
Autre critère, votre façon de dormir. Sur le dos, le côté ou le ventre, chacun a sa propre façon de dormir qui évolue au fil des années. Le choix du matelas doit prendre en compte ces habitudes pour garantir un bon sommeil. Les fabricants de matelas se sont adaptés et proposent des matières étudiées pour le sommeil de tous.
Les matelas dans le détail :
Les matelas à ressorts
Ils sont réputés pour être hygiéniques grâce à leur ventilation naturelle : ils empêchent la prolifération des acariens. Ils offrent un couchage confortable et frais particulièrement aux personnes qui ont tendance à transpirer. Plus le nombre de ressorts est élevé, mieux la pression exercée par le corps est répartie : votre confort n'en sera que meilleur. Ce type de matelas s'adapte à toutes les morphologies et soutient chaque mouvement durant la nuit.
Les ressorts ensachés sont précomprimés individuellement dans des poches textile. Cela assure un soutien point par point de toutes les zones du corps : chaque ressort agit de manière indépendante. Les points de pression sont mieux répartis. On parle d'indépendance de couchage pour que votre partenaire ne soit gêné par vos mouvements.
Les matelas en latex
Ils offrent un confort haut de gamme. Le latex, mousse d'origine végétale issue de la sève de l'hévéa est un matériau naturellement aéré, indéformable et hygiénique qui bénéficie naturellement de propriétés bactéricides et anallergiques. La fermeté du matelas dépend de la densité du latex.
Les matelas en mousse
Les matelas en mousse alvéolaire offrent un confort ferme, voire extra ferme et une protection hypoallergénique. La mousse épouse les formes de votre corps et maintient la colonne vertébrale en éliminant les points de pression.
On préfèrera la mousse haute résilience. Issus d'une matière saine et aérée, ces matelas sont d'un rapport qualité/prix irréprochable et garantissent une meilleure durée de vie.
Le petit + Becquet : Retournez le matelas plusieurs fois par an pour en améliorer la longévité. D'ailleurs, les matelas sont de plus en plus équipés d'une face été et d'une face hiver, chacun ayant un garnissage différent mieux adapté aux saisons.
L'entretien de votre matelas :
Même si la plupart des matelas et sommiers sont aujourd'hui traités contre les acariens, une bonne aération quotidienne de la chambre n'est que bénéfique. Pour nettoyer un matelas, il suffit de passer l'aspirateur dessus. Si jamais il était taché, vous pouvez le frotter avec de l'eau tiède savonneuse.
Comment choisir votre sommier ?
Le sommier est considéré comme l'amortisseur du matelas : il lui permet de vivre plus longtemps sans s'affaisser. Il doit pouvoir soutenir votre corps de façon homogène sur les épaules, le bassin et le fessier et être plus souple au niveau des cervicales, des lombaires et de la tête.
Les sommiers dans le détail :
Les sommiers à ressorts
Ils offrent une résistance et un confort de couchage incomparable. Associez-leur des matelas à ressorts pour une qualité de couchage équilibré. La répartition des ressorts est parfaitement étudiée pour le confort du corps. Généralement, plus il y a de ressorts, plus le sommier est confortable.
Les sommiers à lattes
Les sommiers à lattes apparentes ou recouvertes épousent parfaitement les mouvements du corps et renforcent la fermeté du matelas. Idéaux pour les dos sensibles, ces sommiers sont dotés d'une meilleure aération.
Les sommiers tapissiers
Ils peuvent être à lattes ou à ressorts. Recouvert d'un tissu appelé coutil qui ajoute au confort d'accueil, le sommier tapissier protège la literie.
Les sommiers de relaxation
Ils sont aussi appelés sommier articulé ou "tête et pieds relevables". Ils permettent de relever la tête et/ou les pieds en fonction du confort recherché.
Ils existent en modèle manuel ou électrique.
A noter : ils nécessitent un matelas spécifique, capable de suivre l'articulation du sommier.
Ils sont recommandés pour les personnes souffrant de problèmes de circulation sanguine, de problèmes de dos et conseillés pour toute personne recherchant un confort relaxant
Le petit + Becquet : Il est conseillé de renouveler le sommier en même temps que le matelas : ils forment un ensemble indissociable et doivent être en parfaite correspondance. Mettre un matelas neuf sur un sommier usagé diminue d'un tiers la durée de vie du matelas. Tout comme ces derniers, ils sont étudiés pour garantir une qualité de sommeil à son utilisateur.
Les solutions CONFORT +
Les surmatelas
Ils s'installent sur le matelas pour augmenter le confort de couchage, en donnant du moelleux à un matelas trop dur. Ils procurent chaleur, douceur, confort ergonomique ou antiacariens.
Naturels, en plumes et duvet, ils procurent un confort luxueux comme à l'hôtel.
Synthétiques, très moelleux, entre 200 et 500 g/m2, ils assurent un accueil cocoon pour des nuits moelleuses.
Ergonomiques, en mousse à mémoire de forme ou en latex, ils épousent les formes du corps et diminuent les points de pression pour une détente optimale.
Les alèses
De forme housse bien emboîtante ou plateau avec élastiques aux 4 coins, elles protègent la literie et vous offrent un confort supplémentaire, avec un traitement antiacarien ou antibactérien pour un couchage plus sain et pour le bien-être des personnes souffrant d'allergies.
Les pieds de sommiers
De forme tube, olive, carrée ou équerre, simples ou à roulettes, ils permettent de surélever la literie afin d'assurer une meilleure ventilation du sommier, et éventuellement un accès plus facile au lit.
